
Porque é tão difícil mudar a relação com a comida?

A grande verdade é que QUANDO A NOSSA RELAÇÃO COM A COMIDA MUDA, MUDA TAMBÉM A NOSSA RELAÇÃO COM A VIDA. Não são simples as escolhas, pelo contrário, são difíceis e dolorosas. E por isso há muita resistência, porque DÓI QUANDO COMEÇAMOS A ENTENDER QUE AQUELA NOSSA LUTA COM A COMIDA NÃO É SOBRE COMIDA, MAS SIM O QUE ELA REPRESENTA. Apoio, conforto, amor, diversão, alegria, companhia, acolhimento, ombro para chorar, mão para acariciar, tempo para ficar só, saco para dar pancadas, distração, colo para descansar, ouvido para desabafar…a comida pode representar tudo isso e muito mais. E é difícil abrir mão de tudo isso, porque SE NÃO UTILIZAMOS A COMIDA, TEREMOS QUE BUSCAR OUTRA ALTERNATIVA, ENFRENTAR O DESCONHECIDO, SAIR DO AUTOMÁTICO, IR AO ENCONTRO DOS NOSSOS MEDOS…e isso é desconfortável, é difícil , e dói, muito.
NO MEIO DESSE CAOS PASSAMOS A OLHAR AS OUTRAS ÁREAS DA VIDA DE UMA FORMA DIFERENTE. PESSOAS, TRABALHO, RELACIONAMENTOS, ROTINA, TEMPO. Junto com a clareza, muita coisa vai perdendo o sentido, ficamos confusas, perdidas, bloqueadas.
Dói deixar morrer tudo isso. DÓI TIRAR AS AMARRAS QUE NOS APRISIONAM EM JAULAS INVISÍVEIS. Dói ver o mundo com outros olhos. Dói se desapegar. Dói abrir mão do que consideramos essencial no passado. Dói tirar a capa de mulher maravilha. Dói o pensamento do que as pessoas vão pensar. Dói não ser a mesma. Dói a ideia de achar que vamos decepcionar alguém. Dói a sensação de que vamos perder algo. Dói chegar a conclusão de que ter o controle de tudo é ilusão. Dói sair do casulo. Dói crescer as asas. Dói perceber que o que aprendemos lá atrás sobre autocuidado/autoestima/beleza/saúde está muito equivocado. Dói sentir dor.
MUDAR DÓI, MAS DÓI MAIS AINDA NÃO MUDAR, PORQUE QUANTO MAIS TEMPO PASSA, MAIS MORREMOS EM VIDA POR DENTRO. É preciso coragem para viver verdadeiramente a vida. E quando finalmente vivemos a nossa verdade, essa dor se transforma na mais pura alegria e felicidade. E é por isso que mudar, mesmo com muito sofrimento pelo caminho, vale muito a pena.

Artigos Relacionados
- 1
- 2
- 3
- 4
- Seguinte »