
Retiros
Este é um formato intenso de aprendizagem dos conceitos de comer consciente e intuitivo, que pode ter a duração entre 1 e 5 dias. É uma experiência única que traz inúmeros benefícios para praticantes e ainda não praticantes. Ao longo do ano são oferecidos retiros em grupo em Portugal e no Brasil (acompanhe nas redes sociais), e em Portugal há a opção para retiro individual (em qualquer lugar do país).