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Terapia Alimentar

Trata-se de um processo terapêutico de autoconhecimento através da comida, onde irei te guiar no resgaste da capacidade natural, instintiva e intuitiva, para saber se alimentar com mais sabedoria (o que comer, como comer, quanto comer e quando comer), fazendo-a ser especialista do próprio corpo, desenvolvendo autonomia alimentar em todas as fases da vida. Saúde e bem-estar, físico e mental, estão sempre em foco, respeitando a sua individualidade. Através da terapia alimentar, também aprendemos como nutrir o nosso ser além da comida.